サポーター 腰 関連ツイート
@yo_lo_si_ku ありがとうございます!
腰はもう影響は無いですが、これから寒くなるので適時動かして傷めない様にしないとですね(ーー;)@nijipen1 2021/09/28 11:39
足痩せのウォーキングのやり方だけど、姿勢良く歩くということが最も重要になるみたいだな。腰は一定の高さで、肩も上下させないように。腕は直角に曲げて、しっかりと前後に振って。自覚無く間違った歩き方をしている方も多いらしいから、足痩せのウォーキングのやり方を覚えて、正しく歩くといいよ。
@dietoma 2021/09/28 11:38
こ、腰、、泣きそう
@hkody0702 2021/09/28 11:38
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